神食材 吐きやすい食べ物ランキング

吐きやすい食べ物（あくまで自分の場合です）

4位　白飯・ごはん

水分と混ざってはずみがつけばよく出ます。

はずみがつくまでに少し時間がかかって、出てくるのは後半ですが

勢いよく吐けます。

消化も遅い気がしますし吐き残しも少ない気がします。

3位　カップ麺・インスタントラーメン

カップ麺は〆に食べることが多いです。

最初に出てくるので弾みをつけるのに良いです。

スープも全部飲むのがポイントです。

2位　卵かけごはん

かなり勢いよく出ます。ひっかかりもほとんどなくサラ~っと出ます。

ごはんは重いからか出てくるのは中間～後半ですが必ず出ます。

出ない、吐けない、というのはすごく焦るし絶望的になるので

必ず出るというのはすごく気持ちに余裕ができます。

ただ一点、ほんの少し気になるのは

卵かけごはんは出てくるときなぜかちょっと苦いってことかな。

1位　アイスクリーム・生クリーム

この２つがわたしにはいちばん吐きやすい食べ物です。

ポイントはいちばん最初に食べること。

いちばん最初に食べると胃の底にたまるはずでなんですが

プカプカ浮くんですかね。

必ずいちばん最初に出てきます。

そしてかなり勢いよく出てくれるので嘔吐に弾みがつく！

予想ですが、後から食べるものに油分が混ざるのか

固形物も出やすくなります。

なにより「今日は調子よく吐けそう！」

という心の余裕ができますね。

デザート的に最後に食べるとアイス・生クリームだけ出てしまって

その後固形物は出にくいです。

出てくるまでにえらい時間がかかってしまうこともあります。

だからアイス・生クリームは一番最初。これが最重要ポイントです。

※自分のメモ的なものです。過食嘔吐を勧めるものではありません。